おはようございます。
昨日のレッスンで手首が硬いと言われたっス
鍵盤は指を上げなくても弾けるから
指をつけたまま 上腕二頭筋意識して押す練習。
和音の時 肘がまっすぐか確かめる為に
鍵盤押さえたまま 手首をだらんと下げてみる。
ピアノに当たるくらい下げられたら
それはまっすぐって事らしい。
斜めになってたら きれいに下がらなかったわ
思えば昔 仕事してる時に
右手首を痛めたまま 放置してきたから
今は腕立ての形ができない。
病院では腱鞘炎と言われたけど、
早く治しとけば良かったな
さて、今日も頑張ろう‼️
