熱湯風呂 根性入れ直してストイックな練習してたら楽しすぎてブログの事を忘れてたよ ぬるま湯から熱湯風呂へチェンジ ストイックが超絶楽しい 短期集中１５分やって１０分休憩の繰り返し 出来ないところが出来てくる 私はストイックが好きなのに、なぜぬる…